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2歳息子の発達相談、新たな課題2025年12月31日40代ワーママ・5歳差育児･･･出始めていたが、発音が不明瞭。口腔内の筋肉が弱いのでは?と指摘される。発･･･・衣服は下半身の着脱できる。・食事は食具と手づかみ半々・排泄はオムツ･･･- 果汁100%ジュースなのに太るワケ!2025年09月03日アラフィフでもマイナス10歳見えを叶える大人の健康・美容法･･･先日サロンのお客様のカウンセリングでお食事の話になりました🍽️ 一人暮･･･ています💧 ブドウ糖は肝臓、筋肉、臓器などで代謝されますが、 果糖･･･
- 我慢しすぎないのがコツ。コレステロールを下げるための「引き算」と「足し算」2026年02月16日イオンのブログ･･･理なく、楽しみながら整えていくための「食事」「運動」「生活習慣」のポイン･･･されます。2. 下半身の大きな筋肉を動かす体の中でも特に大きな筋肉が･･･
- ４毒抜きで二の腕のたるみが変わったかも?2026年02月15日体の声を聞く暮らしの記録･･･るみの原因は、 ・年齢や運動不足による筋肉の衰え・皮下脂肪が増えることで･･･トレ・ストレッチ・マッサージや食事改善が有効とされています。 と書い･･･
- 10kgの減量が終わったから振り返ってみた話2026年02月15日暗中模索~更年期太りからの脱却とボディメイクに励む日々~※現在筋トレ休止中･･･非搭載で面倒だからあんまり使ってない)筋肉が落ちるという痛恨のミスをした･･･も腰痛なかった。だから歩けた。食事だけでダイエットしてたら得られなか･･･
- リアルスーパーマサラ人? マッチョ大国インド!2026年02月14日why-japanのブログ･･･ばかり観ていますが、インドでは、なんと筋肉ムキムキな方が多く、マッチョ大･･･らtrulyより では、日々の食事は、どうなのか。肉ばかり食べている･･･
- 自分の体を知る 体組成測定から3週間2026年02月16日オーロラの独り言･･･て毎日15分ストレッチ 日々歩く歩数は2000歩以下 これだけ運動量減って、食事変わらずで、そりゃ体重は増えるし、筋肉減るわな。 むしろあの数字で済んで･･･
- 今日は晴れると思ったのに、曇りに小雨!2026年02月16日marikomasaharuのブログ･･･今日は仕方ないので庭仕事は諦めた今日の食事モーニングはサラダ🥗チキン、･･･️笑なす🍆の煮浸し❣️体重、筋肉落とさず内臓脂肪を落とそうとタンパ･･･
- ダイエット失敗歴史①高校生編2026年02月16日藤原りえ･･･←お行儀悪いw)☑︎おやつをやめる☑︎食事量を減らす(元の量の2/3くら･･･うんです。 脂肪は減らさず、筋肉と水分と活力を削ってしまった。 ･･･
- マンジャロ23日目 体重がストンと落ちる2026年02月15日若草色の古草･･･29.5備考:急に減った。恐らく昨日の食事摂取量が少ないからあまり食べな･･･で、ちょっとお休みするかも腕の筋肉痛あって上半身は使わずまとめ大幅に･･･
